retroalimentazione
Una delle mie riflessioni preferite è quella dei concetti che ci hanno insegnato in maniera sbagliata, tra questi ci sono alcuni che ci hanno raccontato in maniera “parziale”. Come per esempio il rapporto di dipendenza fra quello che ci succede, quello che pensiamo e quello che sentiamo.
Tutti sanno che i nostri pensieri e le nostre emozioni dipendono da quello che ci succede. Quando ci capita qualcosa di bello, o di brutto, è naturale che i nostri pensieri e le nostre emozioni varino di conseguenza.
Quello che non tutti sanno è che questo è solo la metà del gioco, l’altra metà, ovvero il percorso contrario, è anche vera: quello che ci succede dipende da quello che pensiamo e sentiamo. Quando siamo calmi e abbiamo pensieri ed emozioni serene, è molto più difficile che ci accada qualcosa che ci fa perdere le staffe, rispetto a quando siamo nervosi e tesi e i pensieri e le emozioni ci ribollono dentro.
Da una parte c’è la legge di attrazione, dall’altra c’è la questione dell’attenzione. Attiriamo quello che pensiamo e sentiamo per la frequenza in cui vibriamo, e vediamo quello che crediamo possibile perchè concentriamo su di esso tutta la nostra attenzione.
In questo modo possiamo modificare quello che ci succede modificando i nostri pensieri e le nostre emozioni, ne abbiamo parlato quando parlavamo del genio ingenuo e altri argomenti simili. Ci avete mai provato?
Un libro di guarigione (2022)
Questa settimana voglio parlarvi di un libro che ho letto solo oggi anche se ce l’avevo da tempo, un libro di guarigione. Conosco personalmente l’autrice, Gaia Rayneri, e non avrei mai detto che “nascondesse” una storia del genere. L’ho letto, regalato e consigliato a ogni persona con sui ho avuto a che fare in questi giorni. E ora lo consiglio anche a voi, di cuore.
Il potere del ma
In questi giorni mi sono trovata a parlare molto con una persona in una situazione molto difficile, in uno di quei momenti in cui tutti i pensieri si agrovigliano e nella confusione è difficile restare sereni ed essere positivi, ottimisti.
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